Tentang Kalian Gaza, Bilal dan Nailah

Sudah 1,5 tahun pandemi melanda negeri ini. Selama itu pula ada banyak perubahan yang terjadi di dalam diri, keluarga maupun lingkungan kita.  Tak terkecuali pengasuhan anak, di ranah ini ada beberapa hal yang mengalami perubahan. Dimana kita sebagai orangtua, khususnya ibu, harus cerdas menentukan sikap. Setidaknya gercep (gerak cepat) dalam beradaptasi dengan perubahan perilaku anak.   School From Home (SFH), berdasarkan observasi dan survey pada sejumlah ibu melalui media sosial di akun pribadi saya, adalah momen yang konon menghadirkan perubahan terbesar dalam proses parenting. Really? Seberapa besar perubahan yang terjadi? Berdasarkan survey, setidaknya seperti ini : 1. Perubahan jam tidur anak Anak-anak yang sebelumnya memiliki jam tidur rutin misalnya tidur siang sepulang sekolah dan tidur malam jam 9-10, rata-rata menjadi lebih malam (begadang) selama pandemi. Disinyalir sebabnya adalah karena mereka tidak merasa lelah. Kalau biasanya setiap hari sekolah, belum kalau ada les ta

Zakat Itu Apa, Sih? Apa yang ada di benak Anda jika berbicara tentang zakat? Berikut beberapa jawaban yang saya dapatkan saat menggelar survey online : - Menyedekahkan harta - Sedekah dengan hitungan tertentu - Sedekah setelah mencapai nishab - Menyedekahkan sebagian penghasilan - Menyedekahkan bagian dari harta misalnya emas atau ternak Yes, itu udah betul. Tapi, mari kita lihat jawaban yang lebih lengkapnya. Zakat dari segi istilah berarti sejumlah harta yang wajib dikeluarkan oleh umat Islam, untuk diberikan kepada golongan yang berhak menerimanya. Sementara zakat dari segi bahasa berarti 'bersih', 'suci', 'subur', 'berkat' dan 'berkembang'. Ada 8 golongan yang berhak menerima zakat (Mustahik), yaitu: 1. Fakir 2. Miskin 3. Ghorimin 4. Mualaf 5. Fisabilillah 6. Ibnu Sabil 7. Amil zakat 8. Hamba sahaya Macam-macam Zakat Zakat ada 2 macam, yaitu Zakat Fitrah dan Zakat Maal (harta), berikut penjelasannya :  1. Zakat Fitrah Zakat fitrah adalah zaka

Mamam--demikian panggilan saya terhadap Ibu, selalu menyuruh anak-anaknya makan bersama di meja makan , tanpa boleh didebat dengan alasan apapun. Dulu saya heran dengan aturan ini. Kenapa sih harus bareng-bareng, di meja makan pula? Rumah kami kan memiliki beberapa ruangan lainnya. Kenapa nggak boleh di ruang televisi? Tapi Mamam no comment. Aturan makan bersama di meja makan adalah pakem yang tak boleh dilanggar, kecuali sedang sakit. Setelah merantau untuk kuliah di luar kota, saya baru paham sebabnya. Meja makan bukan cuma tempat untuk menyimpan beragam makanan atau minuman. Bukan pula sekadar tempat untuk menghabiskannya. Lebih dari itu, meja makan adalah tempat beragam kebaikan dalam keluarga bermula.  Semasa kuliah, di pagi hari, saya terbiasa sarapan bubur ayam di depan kampus. Kadang sendiri, kadang bersama teman. Siang dan malam hari juga begitu. Adakalanya saat sedang sibuk, saya hanya sempat makan roti atau mi instan yang dimakan di dalam kamar sambil mengerjakan tugas kuli

Tentang Anemia Defisiensi Besi “Berdasarkan riset kesehatan dasar (Riskesdas), satu dari tiga anak balita di Indonesia kekurangan zat besi . Jangan sampai kita tenang-tenang saja dan ternyata anak kita yang terkena anemia,” demikian diungkapkan oleh dr. Luciana, yang merupakan bagian dari Indonesian Nutrition Association di acara konferensi pers virtual, Kamis (18/2/2021). Temuan ini juga diperkuat oleh riset  yang dirilis lebih dari satu dekade sebelumnya yang berjudul "Worldwide Prevalence of Anaemia 1993–2005" oleh Badan Kesehatan Dunia (WHO). Disebutkan di situ bahwa anemia menyerang hingga setengah anak-anak di bawah 5 tahun di seluruh dunia. Jenis anemia yang paling umum pada anak-anak adalah anemia mikrositik akibat kekurangan zat besi atau lazim disebut ADB (Anemia Defisiensi Besi). Kita mungkin akan terkejut mengetahui fakta ini. Tapi jangan malah parno, ya Moms. Coba cek, sudah memadai kah informasi yang kita ketahui tentang anemia khususnya ADB? Anemia berasa

Hai Moms …Apa kabar? Gimana nih kegiatannya selama di rumah aja? Atau, ada yang udah kerja dari kantor? Jangan lupa tetap jaga prokes ya. Cuci tangan, jaga jarak dan kenakan masker. Sementara buat yang masih stay di rumah, kita toss yuks Mom! Setahun di rumah aja, hampir bisa dipastikan bikin stress. Setidaknya itulah yang saya rasakan. Kegiatan cuma bolak-balik dari satu ruangan ke ruangan lainnya. Sejauh mata memandang, yang kelihatan antara kucing atau aquarium. Pengen banget pergi piknik, minimal ngemall atau berenang. Tapi mau gimana lagi, pendemic belum selesai. Jalan-jalan sesuka hati bukanlah pilihan bijak untuk saat ini. Apalagi jika anak-anak masih kecil, memiliki komorbid atau tinggal bersama orangtua yang sudah lanjut usia. Selain menjaga kesehatan pribadi, penting juga untuk menjaga kesehatan keluarga tercinta. Salah satu yang bikin bosan bagi keluarga saya adalah makan di rumah. Maklum, kemampuan memasak saya bukanlah tahap expert. Biasanya setidaknya 1-2 kali dalan